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流产后该做不该做的,太重要了

流产后该做不该做的,太重要了

怀孕是件让人兴奋而又期待的事情,但是,并不是所有的孕妈妈都能享受一帆风顺的孕期生活,有不少孕妈妈还沉浸在有宝宝的喜悦中时,突然在毫无征兆的情况下失去了宝宝,这无疑给他们带来巨大的伤害。

虽然万分伤心,但是准爸妈们还是要打起精神,好好保养身体,为了再次顺利怀孕。


流   产

流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠。流产,也就是我们常说的“小产”,民间有说法,小产也是要“坐月子”的,因为无论是自然流产还是人工流产,对于女性的身体而言都留有伤害。

尤其是人工流产手术,是通过负压吸引方式强行终止妊娠的措施,极易引起创伤和炎症。多次人流还会增加贫血、妇科疾病、不孕等多种疾病的风险。

流产后该做不该做的,太重要了

图源:网络侵删

流产后准爸妈们须知


保持身体清洁卫生


准妈妈衣着尽量宽松,不要穿紧身衣;保持贴身衣物的清洁无菌,内裤也要经常换洗;保持外阴的干爽洁净,勤换卫生巾;两周内或阴道流血未干净前准妈妈不要坐浴,建议淋浴即可。

注意休息,保持规律生活


流产后,准妈妈的子宫内膜留下了创面,如果过早的活动,则可能延长阴道出血的时间。所以,建议准妈妈在半个月内应避免参加重体力劳动和体育锻炼。

一个月内避免夫妻生活


流产后,不仅是子宫内膜,包括女性的整个身体都还处于修复状态,这需要一段时间才能完成,所以,流产后建议准爸妈一个月内不要同房,否则容易感染附件炎、盆腔炎等妇科疾病。

做好避孕措施


流产后,如果准妈妈身体和心理处于尚未恢复的情况下,又再次怀孕,就有可能再次面临流产的危险,反而会给身体带来更大的伤害。

禁忌辛辣刺激性食物


冷饮、辣椒、烟酒等刺激性食品容易导致性器官充血,增加月经量,所以流产后7~10天应忌食。另外苦瓜、橘子等性寒的食物也要避免。

摄入新鲜蔬菜、丰富蛋白质


鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等含有丰富的优质蛋白质。

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排除病因,积极预防流产


胚胎因素


染色体异常是流产的主要原因。

早期流产胚胎检查发现50%~60%有染色体异常,夫妻双方有一方有染色体异常也可传至子代。

此外,除遗产因素外,药物、感染也可以导致胚胎的染色体异常。

母体因素


1、 全身性疾病:妊娠期高热可引起子宫收缩而发生流产;细菌毒素和病毒可通过胎盘进入胎宝宝的血液循环,可导致胎宝宝死亡而发生流产等。   

2、 免疫因素:妊娠后孕妈妈和胎宝宝双方免疫不适应,从而导致母体排斥胎宝宝而发生流产。

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 3、生殖器官异常:子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤、官腔粘连等可影响胎宝宝的生长发育,最终导致流产。

如果宫颈内口松弛,也会因胎膜早破而引起晚期流产。 

 4、其他:如母儿血型不合、劳动过度、性交、或有吸烟、酗酒、吸毒等不良习惯等诱因。

胎盘因素


滋养细胞的发育和功能不全、前置胎盘、胎盘早剥等。

环境因素


孕妈妈过多接触有毒有害的化学物质(如镉、铅、有机汞等)和物理因素(如放射性物质、噪声及高温等)。




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